Cabinet Individual de Psihologie Constantin Maria
ÎN CENTRUL FIECĂREI DIFICULTĂȚI SE AFLĂ O OPORTUNITATE

- Albert Einstein

Ai nevoie de o schimbare? Ai ajuns în locul potrivit.

Senzații, percepții, emoții, sentimente și comportamente, toate fac parte din noi. Ni le permitem sau nu? Ne deranjează ce ni se întâmplă sau ce se intammpla în jurul nostru?

La Cabinet Individual de Psihologie Constantin Maria ai ocazia să te regăsești, să-ți găsești pacea, liniștea, și bucuria pe care ți le dorești. Depinde doar de tine dacă dorești să pornești în călătoria ta spre regăsirea liniștii interioare.

Care este momentul potrivit de a merge la psiholog și ce face psihologul?

Ai ajuns la acel moment în viață în care simți că singur nu mai faci față stresului sau situațiilor dificile pe care le întâlnești? Simți că nu știi cum să gestionezi tensiunile interioare, tensiunile în familie, sau tensiunile la locul de muncă? Simți că totul este împotriva ta, simți că pierzi controlul asupra propriilor emoții? Simți că ceva nu merge bine și nu știi încotro s-o apuci? Observi că al tău copil are dificultăți și nu știi sau nu reușești să-l ajuți? Ai un adolescent care nu mai comunică eficient sau ia decizii contrar sfaturilor tale? Sau poate pur și simplu simți nevoia să discuți cu cineva lucruri pe care nu le poți discuta cu oricine?

Atunci este cazul să te consulți cu cineva specializat. Psihologul este acel care te poate ajuta să înțelegi ce ți se întâmplă, și ce poți să faci că să depășești dificultățile din viața ta. Tot psihologul îți poate recomanda, dacă este cazul, să consulți și alți specialiști. Psihologul este o persoană empatică, de încredere, respectă confidentialitatea și este o persoană suportivă.

Ce sa faci la prima intalnire cu psihologul?

Manifestă încredere atunci când îi prezinți situația cu care te confrunți
Fă-ți o listă cu întrebări pe care le ai ca să te asiguri că nu uiți să discuți o situație importantă care te frământă.
Răspunde cu sinceritate și deschidere la întrebările psihologului
Dezvăluie atât cât te simți tu în siguranță aspecte din viața ta personala
Stabilește să începi o călătorie cu psihologul doar dacă acesta a prezentat încredere pentru tine, este empatic și suportiv cu tine și/sau cu al tău copil (dacă i te adresezi pentru o nevoie a copilului)
Urmează cu încredere sfaturile psihologului
Dacă ai îndoieli, consultă și alți psihologi sau specialiști

Beneficii

Depășirea stărilor de stres, anxietate și depresie
Îmbunătățirea relațiilor în familie, la locul de muncă, etc.
Gestionarea și rezolvarea conflictelor
Îmbunătățirea relațiilor cu copilul
Parenting eficient
Îți poți ajuta copilul să comunice corect, clar, coerent și eficient cu cei din jurul lui
Evaluare clinică
Dezvoltare personală

Cabinet Individual de Psihologie Constantin Maria| all rights reserved!